Problemas psicológicos
Depresión
La Depresión, llamada técnicamente “Desorden Depresivo Mayor”, es uno de los flagelos más importantes de la vida actual en salud mental. Mucha gente padece Depresión.
Lo que más caracteriza a la Depresión es un estado de ánimo caído y triste que se acompaña con una pérdida generalizada del interés y la capacidad de experimentar placer. Otros síntomas pueden también aparecer, como por ejemplo, insomnio o hipersomnia (dormir mucho), cansancio, dificultades para concentrarse, pensamientos de muerte, sentimientos de culpabilidad, vacío e inutilidad.
La Depresión es un cuadro que varía mucho en intensidad y duración; pero en todos los casos genera un importante nivel de sufrimiento y dificultad para quien la padece. El paciente depresivo puede presentar problemas en su trabajo, sus estudios, sus relaciones familiares. En las formas más graves, la Depresión puede terminar con el suicidio.
Así trabajamos en la depresión con ejercicios de dominio y agrado:
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