Problemas psicológicos

Distimia

Distimia

La característica central de la Distimia es un estado de ánimo deprimido crónico, la mayor parte del día, casi todos los días, pero sin alcanzar un nivel de depresión profunda y marcada. El ánimo depresivo cotidiano puede variar en intensidad, pero lo que lo define es ser duradero, por lo cual este cuadro también recibe el nombre de Desorden Depresivo Persistente.

La distimia es frecuentemente un cuadro silencioso pues quien lo padece puede considerarlo simplemente como una manera de ser. Lo más típico es que se trate de personas ligeramente tristes, algo pesimistas o insatisfechas con la vida. Casi nunca se sienten muy mal pero tampoco se sienten bien, viven en un permanente gris.

En la mayoría de los casos, la persona distímica tiene una vida funcional; es decir, trabaja, estudia, forma pareja, tiene amigos; pero no disfruta de lo que logra. Por eso, a veces se dice que la Distimia es una depresión más subjetiva que objetiva.

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Centro de Terapia Cognitivo Conductual y Ciencias del Comportamiento